Projeto “Atividade”
O projeto “Atividade” teve início em 2006, através de uma parceria entre o Município de Melgaço, o Centro de Saúde, o IPVC (curso de Desporto e Lazer), a Melsport e o Centro Paroquial e Social de Chaviães. Mais tarde, foram integradas outras IPSS, nomeadamente a Santa Casa da Misericórdia de Melgaço e o CENSO. Em 2010 e 2011, o projeto foi alargado às freguesias de Castro Laboreiro, Cousso e Gave, ao Lar Idade d’Ouro e aos idosos de Melgaço em geral. Em 2014, foi possível implementá-lo em Orjaz, na freguesia de Cubalhão, e posteriormente incluir a Associação Castro Solidário.
O “Atividade” tem como objetivo principal melhorar a qualidade de vida da população idosa do concelho de Melgaço, através de sessões semanais de exercício físico adaptado e personalizado, orientadas por um profissional de desporto e acompanhadas por um profissional de enfermagem.
Em 2025, o projeto integra 160 pessoas, distribuídas por 8 turmas, com aulas no Centro de Estágios e em 4 centros nodais (Castro Laboreiro, Orjaz, Cousso e Gave).
Este projeto assenta em 3 pilares fundamentais:
- Medicar metade e acompanhar duas vezes – apoiado na avaliação inicial de cada utente e no acompanhamento das sessões de atividade física, onde se cria uma relação sustentável, sustentada e continuada, de simetria e de confiança, que favorece a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a adesão ao regime terapêutico;
- Limitar metade e acompanhar duas vezes – onde se garante o não ultrapassar a capacidade de reserva individual;
- Adaptação individual da atividade física – garantida pelo Profissional de Desporto e de Enfermagem, em articulação com a equipa de Saúde Familiar.
Município de Melgaço
Coordena o projeto “Atividade” e fornece os bens materiais necessários ao seu funcionamento, incluindo uma viatura.
Unidade de Cuidados na Comunidade de Melgaço
Assegura o acompanhamento dos idosos durante a atividade física, tanto no Centro de Estágios como nas freguesias de Castro Laboreiro, Cubalhão, Cousso e Gave. Faz a articulação entre a equipa de Saúde Familiar e os profissionais de desporto e promove sessões de Educação para a Saúde, conforme as necessidades identificadas.
Melsport
Disponibiliza professores de desporto, instalações e material desportivo para as atividades realizadas no Centro de Estágios e nas freguesias.
Centro Paroquial e Social de Chaviães, Associação Castro Solidário e Lar Idade d’Ouro
Os utentes destas instituições beneficiam dos serviços fornecidos pelo projeto “Atividade” e asseguram o transporte dos seus utentes.